Sana hangi alanlarda yardımcı olabilirim?
Bilişsel Davranışçı Terapi
Davranışçı terapi sayesinde davranışlarımızı değiştirerek hayatta olumlu sonuçlar almaya başlarız.
DetaylarŞema Terapi
Şemalar, kişinin yaşamda karşılaştıkları durum ve olaylarla ilgili duygu, düşünce ve eylem kalıplarıdır.
DetaylarObsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Tekrarlı olarak istenmeden yapılan davranışlar ya da düşünceler kişilerde yoğun endişe yaratır
DetaylarPanik Atak
Panik atak , yoğun korku ya da yoğun bir içsel sıkıntının bastırdığı bir durumdur.
DetaylarSosyal Fobi
Utangaç biriyim, toplu ortamlarda rahat edemiyorum diyorsanız sosyal fobi yaşıyor olabilirsiniz.
DetaylarÖzgüven Eksikliği ve Çözüm Yolları
Özgüveni yükseltmeye dair psikolojik destek veya kişisel yöntemler
DetaylarBorderline Kişilik Bozukluğu
Aşırı öfke, çok para harcama gibi davranışlarını kontrol etmekte zorlanıyor olabilirsin...
DetaylarNarsist Kişilik Bozukluğu
Lüks, şöhret, gözde olma, aşırı özgürlük narsisizm göstergesi olabilir...
DetaylarÖfkeyi Yönetme Yöntemleri
Öfke gösterme şeklimiz çok önemli çünkü öfke bazen ilişkilerimizi bozmaktadır.
DetaylarZor Kişiliklerle Başa Çıkma
İş yerinde selam veriyorsun ama karşılık alamıyorsun, sanki sen yokmuşsun gibi davranılıyor...
Detaylarİntihar Psikolojisi
Kişi, yaşadığı sorunların çözülmeyeceğini düşündüğü anda intiharı düşünmeye başlar.
DetaylarYemek Yedikten Sonra Kusma
Bulumiya psikolojik bir yeme problemidir, sorunun temeli çocukluk yaşantılarımızdadır...
DetaylarAnoreksiya Nervoza
Anoreksisi olan kişiler zayıf olmak için yiyecek miktarlarını engelleme eğilimindedir
Detaylarİnternet ve Bilgisayar Bağımlılığı
Teknoloji sağladığı yararların yanı sıra bireylerde duygu ve davranış problemlerine yol açabilmekte.
DetaylarSomatizasyon (Vücutlaştırma)
Yaşanan psikolojik problem dolayısıyla herhangi bir hastalığa bağlı olmaksızın vücut ağrısı çekmedir.
Detaylar
Klinik Psikolog
Nasıl Duygular İçerisindesin?
Şu anda zorluk içinde olduğun bir durum mu var? Bir kriz mi yaşıyorsun?
Engellenmiş, yorgun ve devam edemeyecekmişsin gibi mi geliyor?
Hayatında izlediğin yolu tekrardan bulmaya mı ihtiyacın var?
Karşı cinsle ilişkilerinde, iş hayatında veya ebeveynlik yaparken zorluk çekiyor olabilirsin.
Eşin ve kendi anne baban arasında çatışmalar mı oluyor?
Endişe veren değişimler ve krizlerde sıkışmış, kendi kuvvetinle ilerleyemeyeceğini düşündüğün durumlar yaşıyor olabilirsin. Böyle durumlarda bireysel, ruhsal danışmanlık almak senin için yararlı olacaktır.
Seanslarımın amacı kişinin kendi hayatını düzenleyebilmesi, hayatında istediği değişiklikleri yapabilmesi, kendi yeteneklerini ve gücünü fark edebilmesi ve hayatında huzurlu dingin hissedebilmesidir. Bunun için elimden geleni yapıyorum. Gerçekten de öyle değil mi? Hepimizin aradığı tek bir şey var; kendimizi huzurlu hissetmek.
Bireysel seanslarda danışanlar asla yargılanmaz. Kişi her ne yaşamışsa yaşamış olsun bu kesinlikle seans esnasında psikolog tarafından yargılanamaz. Ben de kendi seanslarımda asla hiçbir danışanımı yargılamam. Çünkü insanız başımıza her şey gelebiliyor veya sonrasında çok pişman olduğumuz davranışlar sergileyebiliyoruz.
Her şey insana dair. Seanslardaki tek amacım danışanımı anlayabilmek ve ona yardımcı olmaktır. Çoğu zaman kendimizi şaşırmış veya nasıl hareket edeceğimizi bilmiyor halde bulabiliriz. Bu sebeple; ortaya çıkabilecek değişik sorunların ve muhtemel krizlerin üstesinden gelmek için bir profesyonelin desteğine ihtiyaç duymak çok insani bir durumdur.
Bireysel psikolojik danışma alanında kullandığım yöntemler hakkında daha çok bilgi edinmek için yukarıdaki bağlantıları takip edebilirsin.
