Aşkın anatomisi , aslında aşk yaşam enerjisidir, bizlere yaşam enerjisi depolar. İşte mükemmel aşk tarifi karşınızda! Yakınlık, bağlılık, tutku. Evet bu kadarcık. Çok kolay 🙂 Eğer bunlar varsa tamamızdır. Bu üçü ile harika aşk ortaya çıkar 😉 yakınlık derken neyi kast ediyorum? Kaşınızdakine yakın hissediyor olman, onunla birlikteyken mesafeli soğuk bir atmosferin olmaması. Tutkuya bakalım. Tutku
Fransa Türk psikolog hizmeti, gurbetçilerin sıkça aradığı hizmetlerden. Fransa, Almanya, İngiltere ve Hollanda gibi ülkelerde yaşayan Türkler, Türk psikolog bularak Türkçe terapi arayışı içerisine giriyor. Kendilerini Türk kökenli psikologlara daha rahat anlatacaklarını düşünen gurbetçiler, maalesef bu konuda çok fazla seçenek bulamıyor. Fransa’ da Fransa Türk Psikolog bulmak zor olabilir fakat online terapi sayesinde psikolojik destek
İngiltere’ nin bir çok şehrinde Türk vatandaşlar yaşamakta ve İngiltere Türk Psikolog hizmetinin yanı sıra online terapiyi tercih edebiliriz. Türk kültürüne hakim bir psikologdan destek almayı istiyor olabilirsin. İngiltere Türk Psikolog Yurtdışında yaşayan Türklerin psikolog arayışı Kendi dilinde psikoterapi almak bir seçenek. Elbette 2. Dil olarak öğrendiğimiz dillerde de psikoterapi alabiliriz. İngilizce dilinde veya almanca
‘’Ya şu huyumdan nefret ediyorum. Susuyorum, susuyorum susuyorum en sonunda patlıyorum. Öfke patlamalarım hep böyle oluyor. Bu konuda napacağımı bilmiyorum.’’, ‘’İnsanlar bana çok kolaylıkla isteklerini söylüyorlar ve ben de sanki yapmam gerekiyor gibi hissedip yapıyorum, hayır demekte zorlanıyorum sanki bir şeyler beni tutuyor, kendimi anlamıyorum.’’, Ya nasıl oluyor da kazanova tipleri buluyorum, bilmiyorum. Eninde sonunda
Şema terapi nasıl çalışır? İlişkilerinde problem yaşıyor olabilirsin. Aile bireyleriyle, arkadaşlarınla, iş yerindeki kişilerle sorunlar yakanı bırakmıyor olabilir. ‘’Neden her şey beni buluyor?’’, ‘’Ben ne zaman mutlu olacağım?’’, ‘’İlişkilerde hep başarısız oluyorum.’’ diyorsan şema terapi sana yardımcı olabilir. Peki neymiş bu şema terapi hadi gel birlikte bakalım. Şemalar biz çok çok küçük yaşlardayken zihnimizde oluşan
Zaman zaman kendimizi Suçlu hissedebiliriz. Kendi kendimize “Bu şekilde davranmamalıydım” diyebiliriz. Kimi zaman gerçekten suçluyuzdur ,fakat kimi zaman da suçlu olmamamıza rağmen kendimizi suçlu hissederiz.
Bu Durumda ki kişiler, kolay kolay sakin hissedemezler. Kişi, kaygısını kontrol etmekte zorlanır. Bu bahsettiğimiz kaygıya aşağıdaki ve daha fazlası eşlik eder. Dinginleşememe (huzursuzluk) gergin yani sürekli diken üstünde hissetme.
Depresyondaki kişi kendini çökkün hisseder ve eskiden yaptıklarına karşı ilgi ve istek kaybı yaşar. Olumsuz düşünceler çok sıklıkla kişinin zihnindedir ve bu durum kişinin davranışlarına sirayet eder.
Obsesyon, istenmeden gelen kişide belirgin bir kaygı ve sıkıntıya neden olan düşünceler, imajlar, dürtülerdir. Kompülsiyon ise istemediğimiz düşünce aklımıza gelince o düşünceden kurtulmak için yaptığımız tekrarlı davranışlardır.
Öncelikle evine hoşgeldin demek isterim. Hoşgeldin. Çünkü burası senin kendini evin kadar rahat hissedebileceğin kendini huzurla ifade edebileceğin bir yer.
