Bulimia Nedir?
Bulimiya psikolojik bir yeme problemidir. Müthiş bir iştahla yemek yedikten sonra kusmak isteriz çünkü pişmanlık hissederiz. Bulimiamız varsa aşırı yiyecek yiyebilir sonrasında bu kalorilerden sağlıksız bir şekilde kurtulmaya çalışabiliriz.
Kalorilerden kurtulmak ve kilo alımını önlemek için, değişik yöntemler kullanabiliriz. Örneğin, düzenli olarak kusma veya lavmanları aşırı derecede kullanma söz konusudur. Kilolarımızdan kurtulmak için sıkı rejim veya aşırı egzersiz yapabiliriz.
Bulimianız varsa, muhtemelen kilo ve vücut şeklinizle aşırı meşgul olursunuz. Vücudunuz için kendinizi ciddi ve sert bir şekilde yargılayabilirsiniz. Bulimiyayı yönetmek zor olabilir. Çünkü müthiş bir iştahla yemek yemeyi kim durdurmak ister ki? Yemeyi daha doğrusu yemek yeme isteğinizi nasıl yöneteceğinizi psikolog seanslarında öğrenebilirsiniz. Psikolojik destek alarak kendinizi daha iyi hissedersiniz ve daha sıhhatli yeme alışkanlıklarını benimsersiniz.