“Bencilsin, çok fazla şey istiyorsun, burda bir iş yapıyorum beni bölme, telefonda bir şey yapıyorum görmüyor musun?
Herkes senin için bir şeyler yapsın istiyorsun, bana soru sorma, ben sana iyi katlanıyorum, sana kimse katlanmaz, sen tam bir nankörsün.” Bir narsistin sözleri. Nasıl da seni suçlarken kendinin nasıl bir insan olduğunu anlatıyor değil mi narsist?
Toksik ilişkiler, insanların hayatlarında büyük bir etkiye sahip olur ve genellikle negatif sonuçlar doğurur. Bu ilişkilerde sürekli eleştirilme, manipülasyon ve duygusal istismar vardır.
Bu durumlar, kişinin öz güvenini ve mental sağlığını olumsuz etkiler. Ayrıca, toksik ilişkiler fiziksel ve duygusal sağlık sorunlarına da yol açar.
Toksik İlişkilerin Belirtileri
Toksik bir ilişkide sürekli eleştirilme, manipülasyon ve duygusal istismar vardır, Aşağılama, hatalarının sürekli vurgulanması ve kendini değersiz hissettirme çok sık görülür. Manipülasyon kontrol etme, isteklerini dayatma veya suistimal etme şeklinde gerçekleşebilir.
Bir toksik ilişkide duygusal istismar da sıkça görülür. Partnerin sana sürekli olarak hakaret edebilir, aşağılayıcı veya küçümseyici bir dil kullanabilir.
Duygusal istismar, kontrol altında tutulmanı ve kendini değersiz hissetmeni sağlama amacıyla yapılan bir davranıştır.
Bu belirtiler, bir ilişkinin sağlıksız olduğunu ve toksik bir şekilde ilerlediğini gösterir. Bu tür bir ilişkide kendini sürekli olarak incitilmiş, değersiz hissedebilirsin. Eğer bu belirtileri ilişkinde fark ediyorsan, kendini korumak ve sağlıklı bir ilişki kurmak için adımlar atman önemli.
