Mod Terapi(Modunuza uygun terapi)
İç dünyamızda birden fazla modumuz vardır. Bu modlar; incinmiş çocuk modu, kızgın çocuk modu, cezalandırıcı mod, kopuk korungan mod, sağlıklı yetişkin modu’dur.Hani deriz ya; “İçimden bir ses diyor ki ….”, “Bir yanım git diyor bir yanım kal.”, “Şeytan diyor ki …” Bunun gibi iç konuşmalar aslında bizim modlarımızın kurduğu cümlelerdir.İç…