Kendi Kendine Hipnoz- Uyku Meditasyonu

  Bu videom’da sizlerle beraber bir Kendi Kendine Hipnoz ,Uyku Meditasyonu çalışması yapacağız.Bu meditasyonda enerjimizi temizleyen ve dinlenmemizi sağlayan bir çalışma yapacağız. Bu meditasyonu yatakta ve gece yatmadan hemen önce yapmanı tavsiye ediyorum…   Kendi kendine hipnoz, odaklanmış konsantrasyonun yükseltilmiş hali olarak da tanımlanabilen ve doğal yollar ile oluşan bir…