Depresyonda Olabilir misiniz? – Depresyon Nedir?

Bu videomda Depresyon Nedir ve Depresyonun belirtileri nelerdir bunları anlattım. Depresyon en sık görülen ruhsal durumdur. Depresyondayken kendimizi mutsuz, halsiz ve yorgun hissederiz, gelecekte istediğimiz hiçbir şeyin olmayacağını düşünürüz. Depresif halimizden çıkmak için düşüncelerimizi keşfetmemiz gereklidir. 🙂   Bu videomda Depresyonla ilgili sorularının cevaplarını bulabileceksin. 🙂   Umarım bu video…

Depresyon Testi

BECK DEPRESYON ÖLÇEĞİ   Beck Depresyon Ölçeği çoktan seçmeli 21 soruluk, depresyonun şiddetini ölçmekte kullanılan bir test’dir. Bu test’de sizden istenen BUGÜN DAHİL olmak üzere, 1 HAFTA İÇİNDE kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi işaretlemenizdir. Seçiminizi yapmadan önce her  soru yada grup’daki  cümlelerin hepsini dikkatle okumalı ve yalnızca bir maddeyi…

Detaylar

Depresyonu Nasıl yenerim?Depresyon Canavırını öldür!

  DEPRESYON CANAVARINI ÖLDÜRÜN!       Depresyondaki kişi kendini çökkün hisseder ve eskiden yaptıklarına karşı ilgi ve istek kaybı yaşar. Olumsuz düşünceler çok sıklıkla kişinin zihnindedir ve bu durum kişinin davranışlarına sirayet eder ve kişi eskiden keyifle yaptıklarını yapmamaya başlar işte burada kısır döngü başlar. Kişi eskiden keyifle yaptıklarını…